Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε μαξιλάρια;


Το μαξιλάρι σε συνδυασμό πάντα με το στρώμα του κρεβατιού είναι οι δυο σημαντικότεροι παράγοντες που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα του ύπνου μας. Ένα ζήτημα που μας απασχολεί είναι το κάθε πόσο συχνά πρέπει να γίνεται αλλαγή στο μαξιλάρι μας.

Παρόλο που έρευνες έχουν δείξει ότι οι αγοραστές δεν δίνουν μεγάλη σημασία στο μαξιλάρι, πρέπει να γνωρίζετε ότι και αυτό, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στον καλό ύπνο.

Ένα καλό αναπαυτικό στρώμα συνοδεύεται και συμπληρώνεται από ένα σωστό και ξεκούραστο μαξιλάρι.

Όπως και το στρώμα έτσι και το μαξιλάρι πρέπει να το δοκιμάσει κανείς πριν να το επιλέξει ώστε να είναι σίγουρος ότι στηρίζει σωστά τον αυχένα, ενώ παράλληλα να είναι αναπαυτικό και να προσφέρει άνεση.

O μέσος όρος αντικατάστασης ενός μαξιλαριού είναι περίπου στα 3 χρόνια αλλά υπάρχει ένας τρόπος να καταλάβετε αν χρειάζεται άμεσα αλλαγή.

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να διπλώσεις το μαξιλάρι στη μέση, σαν να ήταν ένα φύλλο χαρτιού.

Αν παραμείνει για ώρα στη θέση που το τοποθέτησες, σημαίνει πως έχει αχρηστευτεί τελείως και πρέπει να το αλλάξεις άμεσα.

Αν αμέσως επανέλθει στη θέση του τότε είναι μια χαρά. Γενικότερα από την ελαστικότητα του μπορούμε να καταλάβουμε πότε είναι η ώρα για αλλαγή.

Δημοσίευση σχολίου

0 Σχόλια