Η υπερτροφή που σταματά τον καρκίνο
Νικήτρια απέναντι στον καρκίνο των οστών φαίνεται να βγαίνει η κύρια ουσία ενός μπαχαρικού καταφέρνοντας να καταστείλει τα καρκινικά κύτταρα, αλλά κα…
Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΥΓΕΙΑΠροβολή όλων
Πόσα ξέρεις για τη “Δίαιτα του Γρήγορου Μεταβολισμού”;
Υπάρχει δυνατότητα να “ξυπνήσουμε” τον μεταβολισμό μας και να ξεκινήσουμε να χάνουμε έως και 10 κιλά σε περίπου ένα μήνα, χωρίς να πεθάνουμε στην πε…
Δείτε αυτό το βίντεο και δεν θα ξαναβγείτε ποτέ στον ήλιο χωρίς αντηλιακό
Είναι σχεδόν σίγουρο ότι μετά από αυτό το βίντεο όχι μόνο θα απλώνετε σωστά το αντηλιακό Αν μέχρι στιγμής δεν έχετε καταλάβει τι ακριβώς κάνει το αντ…
Νερό με λεμόνι: 6 μύθοι που πρέπει να ξεδιαλύνετε
Το νερό με λεμόνι φέρεται να έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και σημαντική συμβολή στην απώλεια των περιττών κιλών. Επί της ουσίας το νερό με λεμόνι …
Όσοι δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ στη μέση ηλικία, ιδίως κρασί, είναι πιθανότερο να εμφανίσουν άνοια στην τρίτη ηλικία
Όσοι δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ ως μεσήλικες, ιδίως καθόλου κρασί, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια στην τρίτη ηλικία, σε σχέση με …
Πονόλαιμος από το air condition: Τι μπορείτε να κάνετε – Πότε να πάτε στο γιατρό
Πριν από μια ή δύο δεκαετίες ο κλιματισμός θεωρείτο πολυτέλεια που μόνο λίγοι προνομιούχοι μπορούσαν να απολαύσουν. Σήμερα, όμως, ο κλιματισμός έχει …
Ο ανεμιστήρας κάνει κακό από τους 35°C και πάνω – Δείτε τι συμβαίνει τότε!
Ο ανεμιστήρας είναι μια φτηνή και αρκετά αποδοτική λύση για τις ζεστές ημέρες του χρόνου. Γνωρίζατε, όμως, ότι σε έναν καύσωνα, αντί για ευεργετικός,…
Τα 10 φρούτα με τις περισσότερες πρωτεΐνες (pics)
Τα φρούτα μπορούν να είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών, παρότι παρέχουν λιγότερες πρωτεΐνες από τα λαχανικά, τα φασόλια, τους ξηρούς καρπούς και άλλες φυ…
Κοιμάστε με ανεμιστήρα; Ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία σας
Βρισκόμαστε πλέον στην καρδιά του καλοκαιριού και αυτό μοιραία σημαίνει ότι η ζέστη κάνει αρκετά πιο δύσκολο τον ύπνο μας. Συνηθισμένη λύση στο πρόβλ…
Εξωτερική ωτίτιδα: Μέτρα πρόληψης της συχνής καλοκαιρινής λοίμωξης
Η εξωτερική ωτίτιδα εκδηλώνεται όταν υπάρχει λοίμωξη στο εξωτερικό μέρος του ακουστικού πόρου, δηλαδή στο τμήμα του αυτιού από το τύμπανο μέχρι και τ…
Σοβαρή «απειλή» το ροχαλητό για τον εγκέφαλο
Οι άνθρωποι που ροχαλίζουν έντονα όχι μόνο κάνουν το ταίρι τους να χάνει τον ύπνο του, αλλά επίσης κινδυνεύουν περισσότερο να παρουσιάσουν στον εγκέφ…
Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Ασθένειες, αίτια και αντιμετώπιση
Μια ψυχοσωματική διαταραχή είναι μια ασθένεια, η οποία περιλαμβάνει τόσο το μυαλό, όσο και το σώμα. Μερικές σωματικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι …
Καρπούζι: Δεν θα πιστεύετε από πόσες ασθένειες προστατεύει!
Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή, που έχει υψηλή π…
Τι είναι το «ζωηρό» περπάτημα και πώς προστατεύει την υγεία
Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους -ιδίως σε όσους δεν ασκούνται συστηματι…
Kρυάδες εν μέσω ζέστης: Τι μπορεί να δείχνουν για την υγεία σας
Υπάρχει ένα φαινόμενο που πολλοί το προσπερνούν ως "τυχαίο", ή αστειεύονται με αυτό, αλλά δεν είναι καθόλου αστείο, ούτε και μπορεί ποτέ να…
Τι κερδίζουν όσοι δεν τρώνε το κλασικό, άσπρο ψωμί
Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε το παραδοσιακό, άσπρο ψωμί. Δηλαδή ψωμί με λευκό αλεύρι, το οποίο σίγουρα δεν ανήκει στην κατηγορία των τροφών που παί…
Ακόμα και η ήπια ατμοσφαιρική ρύπανση συμβάλλει στην αύξηση του διαβήτη
Η ανθυγιεινή διατροφή, ο καθιστικός τρόπος ζωής και η παχυσαρκία είναι γνωστοί παράγοντες κινδύνου, στους οποίους θα πρέπει να προστεθεί η ατμοσφαιρι…
Ύπνος: Και οι μικρές δυσκολίες ανεβάζουν την πίεση
Πόσο καλά και εύκολα κοιμάστε το βράδυ; Το ερώτημα δεν είναι ρητορικό. Μία νέα μελέτη επιβεβαιώνει πως όταν το θέμα είναι ο ύπνος, η ποιότητά του είν…
Ηλιοθεραπεία: 5 σημεία που ΔΕΝ βάζετε αντηλιακό, αλλά θα έπρεπε…
Η χρήση αντηλιακού συνιστάται όλο τον χρόνο, αλλά το καλοκαίρι επιβάλλεται! Ειδικά, τις ώρες που ο ήλιος είναι ψηλά στον ουρανό, πρέπει να έχετε στο …
Προσοχή με αυτές τις ουσίες στο σπίτι: Μην τις αναμείξετε ΠΟΤΕ – Δείτε γιατί
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τον κίνδυνο του συνδυασμού διαφορετικών οικιακών καθαριστικών. Το πρόβλημα είναι ότι αναμιγνύοντας κάποιες ουσίες, μπορ…
